Нюансы для родителей

Уход за любимыми пяточками

Когда малыш готов к башмачкам

Когда в них необходимость

Почему детская обувь должна быть гибкой

Учимся снимать нервно-психическое перенапряжение

Восстановление после беременности

Едим до и после сеанса спорта

Как развивается бессонница

Признаюсь, допустила ошибку

Условия для полноценного сна

Если сон нарушен...

Что такое здоровый сон

Составляем правильную самооценку

Как не потерять себя в этом мире

это жизненно важно

А нужно ли бороться, учитывая, что страх - защитный механизм.

3 этапа устранения депрессии и зачем нужен страх

Одна из составляющих здоровья - психологическая сторона. О которой и пойдёт речь.

Ответы на ЧАВО: часто задаваемые вопросы

Сегодня расскажу и покажу комплекс: "Пилатес для начинающих"

Сегодня Юлия Моцар расскажет о своей беременности и личном опыте грудного вскармливания.

Эта статья по заказу "трудящихся".

Демонстрирую комплекс с фитболом для проработки мышц всего тела

Обожаю танцевать и этим заразила свою 2-летнюю дочь. Теперь пляшем вместе.

В этой статье речь пойдёт о 9 новогодних продуктах. Прочитав о которых, ставьте на стол без угрызения совести.

Я её никогда не видела. Но очень надеюсь, что у неё всё хорошо, и в ту ночь - мои тромбоциты ей помогли.

Ответ на вопрос "КАК рожать?" должна знать каждая женщина

Определим и рассмотрим хотя бы минимум необходимых действий, которые потребуют наименьших затрат времени, и что важно, денег.

Вы не обращали внимания на то, что последнее время чаще жалуетесь на недомогания? И разве только Вы? Попробуйте обзвонить знакомых и, в числе прочих вопросов, задать им такой: "Как Вы себя чувствуете?"

Данный массаж лица, который выполняет Юлия Моцар - восхитительное средство для расслабления напряжённых людей, подверженных стрессу. И наоборот, активизирует уставших, и считается натуральным способом облегчения головной боли. Массаж усиливает кровообращение, что улучшает состояние и цвет кожи.

Врачебный стаж на сегодня - 8 лет. Помимо этого практикую классический, лечебный, детский и тайский лечебно-оздоровительный массаж. Я работаю на результат, и сторонник немедикаментозных методов лечения, среди которых массаж и тейпирование. Сочетание последних двух даёт весомый результат.

Массаж стоп выделяют терапевтический с активацией рефлекторных биологических зон и расслабляющий, который доступен каждому. Предложенная мною техника подойдёт и для самомассажа.

Первое время после родов посвященное новорожденному, мне кажется нормальным. Но важно, чтобы мамы затем взялись за себя без всякого чувства вины. Не, потому что мы объявляем заботу о себе, значит "я - недостойная мать". Наоборот, у женщины, которая найдёт время позаботится о себе меньше комплексов, а значит она уверенна в себе и своём теле.

В этой статье я подробно опишу: "КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ самому себе при остеоартрозе коленных суставов", применяя методики классического и тайского массажа.

Во время этих занятий, помимо объяснения применяемого массажного приёма, обращается внимание на положение корпуса самого массажиста, расположение рук. Эти детали важны для выполнения массажа, и делается с целью, чтобы не навредить своему здоровью

Как найти КУРСЫ МАССАЖА среди многообразия школ и практик? Вы давно мечтаете овладеть той или иной техникой массажа? Но не знаете какое направление Вам выбрать? А ещё у Вас нет медицинского образования?

Не так давно я случайно наткнулась на одном сайте на информацию, где говорится: "ДЕТСКИЙ МАССАЖ - маркетинговый ход, не более, а если ребёнок развивается без проблем, то он и вовсе не нужен!" Но меня, это задело. Ну, давайте по порядку...